Deportes de bajo impacto: vuelta rápida
Caminar, yoga suave (sin inversiones), pilates (sin esfuerzo abdominal intenso) pueden retomarse en 1 a 2 semanas. Son actividades que no generan elevación significativa de la presión intraocular ni riesgo de golpe.
Natación y deportes acuáticos
La natación está contraindicada durante 4 a 6 semanas después de la cirugía. El riesgo principal es la infección por gérmenes acuáticos mientras la incisión corneal termina de cicatrizar. Esta restricción aplica tanto a piscinas como a mar, ríos y jacuzzis.
Deportes de raqueta, fútbol, ciclismo
Deportes con mayor riesgo de golpe o esfuerzo moderado-alto: 3 a 4 semanas. La precaución principal es proteger el ojo operado de un impacto directo durante el período de cicatrización de la incisión.
Una vez superado el período posoperatorio, si hacés deportes con riesgo de impacto (básquet, squash, deportes de contacto) considerá usar gafas de protección deportiva.
Deportes de alto impacto y artes marciales
Deportes de contacto directo (boxeo, artes marciales), levantamiento de pesas intenso, crossfit intenso: mínimo 4-6 semanas. En algunos casos el cirujano puede indicar mayor tiempo según la evolución individual.